Tållighet vid utmaningar
Tållighet vid utmaningar
Blog Article
Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för det oväntade.
En metod bör vara att fokusera på det vi kan ändra.
* Vi kan förfina våra kognitiva verktyg.
* Vi kan skapa en täckande emotional stödssystem.
* Vi kan lära adaptiv metoder.
Genom att ta hand om vår utveckling kan vi öka vår motståndskraft närmare tackla kriser med större mod.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att förstå kunskapen om beredskap är viktigt. Med boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan som du behöver för att försvara dig i svåra situationer. Boken granskar allt från viktiga kunskaper som tändning till djupgående strategier för skydd. Oavsett om du är beredd på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig guide.
- Essentiella tekniker för överlevnad
- Användbara övningar
- Bilder som förklarar
Livets Oberoende : En Guide till Själens Utveckling
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver hjärta. Det handlar om att förstå din inre värld och sköpa val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill starta sin självständighet. Vi ska utforska viktiga aspekter av att leva ett liv i obundenhet.
- Svaghets analysen| Att fundera över dina trosuppfattningar är det första steget mot självständighet.
- Fördjupa relationerna| Att träffa nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny perspektiv.
- Bli aktiv i livet| Att slutföra dina egna handlingar är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Krisen Kommer - Är Du Förberedd?
Ingen kan se in framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla gör något för att finna sig redomade när krisen kommer. Det är avgörande att få en plan och bästa till de som tröstar i ett utsatt läge.
- Finna| sig en förstörande försörjning.
- Skapa ett riktigt samarbetsforum.
- värdera några nytt kunskapsområden.
{Var inte| En kris kan hända när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig
Att stå emot i svår situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" analyseras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att övervinna utmaningar.
Boken ge insikter i områden som mental Nödsituationer och första hjälpen motståndskraft, kommunikation och strategiskt tänkande.
- Skaffer du metoder att hantera hot på ett effektivt sätt.
- Tillför| din psykologiska motståndskraft
- Utvecklar essentiella gemensamhet i svår situation